środa, 18 maja 2011

Manicure

Witam, dzisiaj pokaże wam filmiki z bardzo łatwym wykonaniem wzorów na paznokcie ;)
Na pierwszy rzut polecam wam Lakiery do paznokci z firmy SELENE, ponieważ długo się trzymają  oraz pełny wybór kolorów. Malowałam różnymi lakierami ,ale właśnie zauważyłam, iż te są najlepsze + tanie, w moim rejonie są po 2,50 zł więc cena zadowolająca :P



Wzzzzzzory: 
  •  Wzór metodą gazetową:
http://kobieta.spryciarze.pl/zobacz/jak-zrobic-motyw-zebry-na-paznokciach-metoda-gazetowa

  • Pajęczynka:
http://kobieta.spryciarze.pl/zobacz/jak-zrobic-pajeczynke-na-paznokciach 

  • Zeberka:
http://kobieta.spryciarze.pl/zobacz/jak-zrobic-motyw-zebry-na-paznokciach 

  • Centki Pantery:
http://kobieta.spryciarze.pl/zobacz/jak-zrobic-centki-pantery-na-paznokciach 

  • W Stylu Desert Camo:
http://kobieta.spryciarze.pl/zobacz/jak-zrobic-manicure-w-stylu-desert-camo-pustynny-kamuflaz 
  • Czarna Kratownica:
http://kobieta.spryciarze.pl/zobacz/jak-zrobic-czarne-kratownice-z-oczkiem-na-paznokciach 
  • Artystyczne Ślaczki:
http://kobieta.spryciarze.pl/zobacz/jak-pomalowac-paznokcie-artystyczne-szlaczki 

  • Czerwony French:
 http://kobieta.spryciarze.pl/zobacz/jak-zrobic-eleganckie-zdobienie-czerwony-french-z-dodatkami


Oraz :
Sposób na nie obgryzanie paznokci:
http://kobieta.spryciarze.pl/zobacz/jak-sobie-poradzic-z-obgryzaniem-paznokci 

Pielęgnacja Dłoni domowym sposobem:
http://kobieta.spryciarze.pl/zobacz/jak-pielegnowac-dlonie-domowym-sposobem

Przy okazji polecam strone www.spryciarze.pl [klik] z której wziełam 
właśnie te filmiki ;) Na tej stronie każdy coś dla siebie znajdzie, od Elektryki po Manicure :D 


Na koniec polecam wam mascare z Firmy Avon "super FULL"
Efekt jest niesamowity :D i co najważniejsze nie skleja rzęs ( z tym zawsze miałam problem )
dzięki fajnej sztotczce która rodziela każdą rzęse ;)


Dziękuje także za komentarze do poprzednich notek :) 
Oraz Jeśli macie jakieś pytania, to pytajcie ;) . Na 100 % odpowiem i z chęcią pomoge.
Pozdrawiam ! ;) 

wtorek, 17 maja 2011

Niedługo Wakacje !

Jak pewnie każdy z was, chce mieć  szczupłe uda, płaski brzuch i ta cała nasza sylwetka ahhh... niestety mało kto jest zadowolony ze swojego ciała ( w tym ja ) . No ale nie ma co żalić się nad sobą, tylko BIERZEMY SIĘ DO ROBOTY !  :)  trzeba mieć tylko silną wole, i dzięki temu schudłam 5 kg w miesiąc bez efektu jojo :) Jestem sama pod wrażeniem :P I wam tego również życze i trzymam kciuki za efekty ! ;)
Wiadomo słodycze praktycznie każdy je lubi, i ciężko się od nich uwolnić, ale warto zjeść coś czym się zasłodzimy i ma mniej kalorii niż pochłonąć całą czekoladę :P 

A gdy napadnie cię ochota na coś słodkiego Polecam: 
-Lizaki
-Różnego rodzaju cukierki
-Herbatniki 
-Prażynki
-Flipsy 
-Zwykłe wafle które można posmarować słodkim dżemem 
-Zieloną Herbatę (z Liptona bardzo dobra)
-Słodzik w tabletkach zamiast cukru
-Pić DUŻO wody NIEGAZOWANEJ, ogółem na dzień powinno się wypić 200 litrów wody.
-Zamiast ziemniaków, klusków - ryż,kasza 
-Jeść mało smażonego, lepiej zjeść gotowane 
-Jeść małe posiłki co godzinę (chodzi mi o oto że np. obiad, później jakieś jabłko, za godzinę jakąś małą kanapkę itd.)
-Owoce !!!! ;)
 
   
Odradzam:
-Chipsy !
-Dużą ilość czekolady
-Dużo soli w potrawach
-Gazowane picie m.in pepsi
-oraz siedzenie godzinami przed komputerem :P  


-I co najważniejsze przekonać się do Ćwiczeń, najlepiej kilka godzin przed spaniem
  •  1 dzień - 20 brzuszków, 10 przysiadów
  • 2 dzień - 30 brzuszków, 10 przysiadów
  • 3 dzień - 40 brzuszków, 15 przysiadów
  • 4 dzień - 50 brzuszków, 15 przysiadów
  • 5 dzień - 70 brzuszków, 20 przysiadów
  • 6 dzień - 90 brzuszków, 20 przysiadów
  • 7 dzień - 100 brzuszków, 20 przysiadów
itd. pionowo, coraz więcej , najważniejsze jest to aby od razu nie zacząć 
ćwiczeń do samego wyczerpania sił, ponieważ po 3 dniach już będzie się miało dość.

Z tych ćwiczeń też warto korzystać: 



A na koniec kilka nowych stylizacji:

Zegarek z pierwszego zdjęcia można zakupić na Allegro (różne kolory) za jedynie 7,99 zł ;)









Pozdrawiam ! :) 

poniedziałek, 16 maja 2011

Kilka Stylizacji

Hej ! 
Jest to moja pierwsze notka na tym blogu, mam nadzieje że coś z tego bloga wyjdzie :)
A bynajmniej postaram się wam pomóc na temat mody, wszelkich dodatków, kosmetyków. 
Możecie pisać do mnie zawsze i wszędzie, obiecuje że odpowiem na każde wasze pytanie. 
Będę także pokazywała wam które rzeczy/kosmetyki używam i które polecam.
Na dzień dzisiejszy kilka  fajnych (według mnie oczywiście) stylizacji, które dzisiaj znalazłam ;)
Troche sportowo i elegancko :P

A tak jeszcze na marginesie, polecam wam gorąco Blog Honoraty Skarbek "Honey"!






































Pozdrawiam! ;) 


Ps. możecie w komentarzach pisać o czym chcielibyście zobaczyć następną notkę.
I tak za każdym razem ;)